بادام سنگی از بهترین و کاملترین مواد غذایی است که مصرف آن به همه گروه‌های سنی به ویژه کودکان و سالخوردگان توصیه می‌شود. مصرف بادام درختی به افزایش یادگیری و ظرفیت مغز، توانایی‌های فکری، طول عمر، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، سلامت و استحکام دندانها و استخوانها، پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو کمک می‌کند.
بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است.
خواص:
ملین و ضد یبوست
سینه را نرم می کند
رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس
خلط آور
کمک به درمان زخم روده ها و مثانه و اسهال
تقویت کننده نیروی جنسی و افزایش تولید اسپرم و تنظیم کننده منی