خواص:
کمک به سلامت قلب
تنظیم فشار خون بالا
سرشار از چربی‌های سالم و آمینو اسید‌ها
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی
ضد التهاب طبیعی
کاهش خطر ابتلا به سرطان
کمک به متعادل کردن هورمون‌ها (به ویژه در زنان یائسه)
جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن
ضد باکتری طبیعی
بهبود عملکرد کبد و کلیه
به سم زدایی و دفع سموم بدن کمک
کمک به افزایش جذب مواد مغذی
جوان سازی پوست صورت